El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarillo por temperaturas extremas para gran parte de la provincia, donde se encuentra incluída Bahía Blanca.
Para el día de hoy la ciudad tendrá una temperatura que podría superar los 35 grados, por lo que se recomiendan medidas de cuidado ante los golpes de calor.
¿Cuáles son las recomendaciones frente a un evento de temperatura extrema cálido?
- Aumentá el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No te expongas al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestá atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.
- Evitá las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
- Ingerí frutas y verduras.
- Reducí la actividad física.
- Usá ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecé en espacios ventilados o acondicionados.
